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姜疗养生期间需要注意的事项
- 2022-07-26-

  (1)保暖

  姜疗养生过程中保暖很重要,保暖不好会严重影响调理的效果。

  1、室内温度有很大影响。要求室内温度达到26度以上,以保障体温持续升高,促进身体出汗。

  2、有条件的话,在背部进行督脉灸时,要有人在附近帮你来回移动灸盒,并用温暖的被子盖住身体,以防体温过低影响效果。

  3、姜疗后半小时内不要离开房间。让你的身体慢慢地流汗。你只有在皮肤毛孔完全闭合后才能离开房间。防止邪风再次侵入身体。

  4、姜疗养生后离开房间时,要穿些厚衣服和裤子,以保护其身体免受各种寒风侵袭。

  (2)排汗

  1、姜疗时,身体与灸盒接触部位会大量出汗。移动灸盒后,一定要用毛巾擦拭汗液,防止汗液挥发,降低体温,防止身体吸收汗液。

  2、姜疗与出汗属于中药的出汗液。灸法将中药和姜加热,药气进入人体经络,疏通各经络的阻塞点,通过汗液排出经络中的风、寒、湿邪气。所以在姜疗的时候,你要让你的身体出汗。不要害怕出汗过多,粘在皮肤上不舒服,或者害怕弄湿被子。

  3、姜疗一段时间后,出汗时会排出粘稠的汗液,如胶水或各种颜色的汗液。别担心,这是身体通过汗液排出毒素,这是一种很好的消除疾病的反应。

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姜疗养生


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