山东盛煌神草企业管理有限公司在多年的姜疗养生的操作实践中，对姜疗的方法和注意事项有自己不同的讲解，我们下面就一起来了解一下。
　　一步：中医体质辨证，根据证型调整方剂和穴位
　　所使用的药粉都是质量比较高的。我们把它们磨成比较细的粉末以便于吸收。
　　二步：将培养基（通常是姜汁）敷于灸区，并将准备好的药粉撒上。
　　三步：根据灸科及病证选择灸盒（木灸盒、磁悬灸盒、石针灸盒），铺灸隔离材料（如姜粉、盐、蒜粉、附子饼等）。，也可根据不同证型选择），并铺艾绒点燃。
　　艾灸的过程是无烟的！艾灸持续时间约为30-60分钟，直到灸完为止
　　四步：封灸药物继续渗透，强化灸法效果
　　姜疗养生的注意事项介绍
　　1.灸前要保持镇静。在生气、高兴和悲伤之后，不应该马上进行艾灸。
　　2.艾灸后要乐观快乐，心情开朗，爱护爱护，禁欲，不过度劳累，清淡素食，有助于疗效。
　　3.使用艾灸要有耐心，不要急于求成。艾灸要坚持比较久的时间，要有信心坚持比较久的时间。只有这样才能取得想想不到的效果。
　　4.一般情况来说，艾灸没有不良反应。但由于体质和症状不同，艾灸可引起疲劳、口干、全身不适等反应。一般情况来说，不用担心，继续敷灸可以消失。
　　5.一般艾灸完后，为避免着凉，秋冬要穿整齐，头和身上汗干，休息一段时间后再出门。春夏艾灸过后，也要注意保暖。艾灸后4小时内不要洗澡，以免感冒。
　　6.一般情况来说，艾灸前后要喝一杯温开水，这样有利于艾灸后的物质排出。
        我们在这里温馨提示大家，如果要做姜疗养生，就到比较好的公司。