1.出汗
养生铺灸出汗是皮肤排毒的一种表现,即敷灸时感觉出汗,灸后出汗,这种现象可能持续数日甚至更长时间。
2.皮疹
有些人出汗一段时间后,就会开始出现皮疹和硬疙瘩,这也是排毒的表现;一般继续铺灸,皮疹会慢慢消失,硬疙瘩,可以一边铺灸一边按摩,也会慢慢消失,这是皮肤排毒的现象。
3.小便
有些人在养生铺灸后排尿比较多,这也是尿道排毒的表现。这时,他们应该多喝水。别担心,这些现象会逐渐消失的。一般来说,铺灸后尿频说明肾脏和泌尿系统不是很好,女性则说明妇科有问题。
4.松弛
有的人拉肚子,经常拉肚子,而且粪便很臭,这也是一种排出病气的反应。如果有这样的反应,一般胃肠道有问题。
5.喉咙痛、牙痛等
有的人会有咽喉痛、牙痛等症状,此时,多喝水或煮点绿豆粥喝,严重者可停止铺灸。这些症状消失后,可继续灸,或出现上述症状,一般反复数次,无上火症状。
6.发烧
这种症状一般出现在刚开始铺灸时,无所谓,多喝水,铺灸可用于督脉和膀胱,刮痧会解热、降火。
7.原来的慢性病会反复发作
在店里灸完之后,当气血聚集在脏腑时,致病因素往往各自为政。这些途径不确认是我们自己设计的,而是致病因素所使用的途径;但是消灭疾病不是基于我们的意志,它会找到自己的出路。
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